21:50, 28.05.2026

Полезнее свежей: почему квашеная капуста стала главным суперфудом года

Секрет ферментации, три ингредиента и главная ошибка, которая портит все.

16:24, 09.05.2026

ПП-продукты, которые только кажутся полезными: список эндокринолога

Не спешите верить громким надписям на упаковках.

05:45, 03.05.2026

Это мясо для шашлыка признали самым вредным — мнение диетолога

Что лучше не готовить на огне?

10:00, 01.05.2026

Хуже голодания: врач-трихолог назвала главный продукт, из-за которого выпадают и истончаются волосы

Почему одни витамины не спасут от алопеции и как избыток сахара в рационе губит волосяные фолликулы.

13:13, 24.04.2026

Очищают или убивают? Названы популярные продукты, которые незаметно превращаются в камни в почках

Врачи объяснили, почему шпинат, орехи и чай могут стать опасными.

00:37, 24.04.2026

Шоколад и яйца: кардиологи назвали 6 лучших завтраков, которые спасают сердце и чистят сосуды

Врачи объяснили, какие продукты утром помогут забыть о плохом холестерине.

13:13, 21.04.2026

Опасно для здоровья: названы самые вредные части курицы, которые нельзя есть

Диетологи объяснили, почему любимые многими крылышки и кожа могут быть токсичны.

13:00, 20.04.2026

Яд в оболочке: Диетолог Поляков назвал самую опасную колбасу, которую мы едим каждый день

Эксперт объяснил, почему покупные деликатесы стоит заменить на один конкретный продукт.

04:35, 19.04.2026

«Я боюсь таких экспериментов»: Наташа Королева призналась, что подсела на инъекции из-за недовольства Глушко

Певица пыталась бороться с лишним весом самостоятельно, но килограммы упорно не уходили.

10:00, 18.04.2026

Минус давление за 8 недель: ученые выяснили, сколько киви нужно съедать в день для здоровья сердца

Регулярное употребление фрукта помогает сосудам справиться с избытком соли и нагрузками.

08:29, 10.04.2026

Забудьте о сырниках: врач объяснила, как правильно питаться после 35 лет, чтобы не терять мышцы

Секреты рациона, который сохранит вам молодость и здоровье.

17:24, 07.04.2026

Забудьте о каше на завтрак: эндокринолог объяснил, почему она вызывает усталость и чем ее заменить

«Глюкозные качели» и чувство голода через час — как правильно собрать утреннюю тарелку.

12:37, 06.04.2026

Забудьте о «не есть после шести»: названы 4 продукта, которые диетологи разрешают есть прямо перед сном

Творог, бананы и еще два варианта перекуса, которые помогут уснуть и даже ускорят обмен веществ ночью.

17:05, 03.04.2026

Польза или яд? Эксперты объяснили, почему куриную печень опасно есть каждый день

Суперфуд для сердца и иммунитета может стать тяжелой нагрузкой для почек.

12:39, 03.04.2026

Огурец против помидора: диетологи поставили точку в споре, какой овощ на самом деле полезнее

Выяснилось, почему один из них выигрывает по составу, а второй незаменим для тех, кто хочет похудеть.

03:00, 02.04.2026

Доктор Мясников предупредил об опасности чая и яиц на завтрак

Популярные продукты могут стать причиной скрытой болезни, даже если вы питаетесь правильно.

08:23, 01.04.2026

Вес стоит на месте? 5 бытовых привычек, которые незаметно блокируют ваше похудение

Ученые объяснили, почему даже спорт и диета не спасают от лишних килограммов.

21:00, 26.03.2026

Минус 20 кг: звезда «Зимородка» Мерт Рамазан Демир шокировал фанатов экстремальным похудением

Актер решился на перемены перед новой ролью.

12:23, 23.03.2026

Пустая трата денег или спасение? Почему аэрогриль на самом деле проигрывает обычной духовке

Эксперты объяснили, кому на самом деле не стоит тратиться на популярный гаджет.

10:00, 21.03.2026

Забудьте про «ешь меньше»: названы 5 продуктов, которые подавляют аппетит и помогают худеть без чувства голода

Хватит считать калории.