22:07, 13.03.2026

8 продуктов, которые необходимо включить в рацион в марте

Важно восполнить витаминный запас.

22:50, 21.02.2026

Самый полезный сухофрукт: что выбрать вместо кураги и чернослива

О нем часто забывают — и совершенно зря.

13:00, 28.01.2026

Зимние источники клетчатки: что есть, когда свежих овощей мало

Организм ответит хорошим самочувствием.

13:05, 22.01.2026

Стоит ли покупать консервированные фрукты — ответ экспертов

Сладкие плоды теперь можно найти в магазинах в любое время года.

21:50, 16.12.2025

Врач объяснила, сколько мандаринов можно безопасно съесть за день

Для многих новогодние праздники неизменно связаны с запахом цитрусовых..

17:05, 11.12.2025

Что будет, если совсем отказаться от овощей и фруктов

Не стоит игнорировать растительную пищу.

21:50, 03.12.2025

Эксперт рассказала об ошибках при мытье овощей и фруктов

Обычной проточной воды недостаточно.

13:15, 25.11.2025

5 признаков идеального мандарина: чек-лист для удачной покупки

Как не прогадать в выборе главного зимнего фрукта.

06:25, 22.09.2025

Как сохранить арбузы и дыни до весны — советы от профессионального садовода

Насладиться свежими плодами можно даже зимой.

23:30, 02.08.2025

Свежие даже зимой: как правильно замораживать ягоды

Рассказываем, как правильно делать заготовки на зиму.