Интересное
Кочаны будут каменными: копеечная подкормка из двух компонентов спасет пустую капусту от бесплодия
14:19, 10.07.2026
14:17, 30.06.2026
После 35 лет это особенно важно: 3 компонента, которые «ремонтируют» кожу ночью
После 35 лет это особенно важно: 3 компонента, которые «ремонтируют» кожу ночью
Эти вещества помогают коже восстанавливаться во время ночного сна.
Ночью кожа переходит из режима защиты в режим активного восстановления, поэтому вечерний уход считается одним из самых важных этапов. Именно в это время регенерация тканей идет наиболее интенсивно, а правильно подобранные компоненты способны усилить ее естественное обновление.
С возрастом способность кожи к восстановлению постепенно снижается, поэтому после 35 лет особенно важно уделять внимание ночному уходу. Наиболее активная фаза регенерации приходится примерно на период с 23:00 до 03:00.
Среди компонентов, которые рекомендуют использовать перед сном, специалисты выделяют трипептид меди, пантенол и ниацинамид. Трипептид меди помогает поддерживать выработку коллагена и эластина, обладает антиоксидантными свойствами и способствует восстановительным процессам.
Кадр из фильма «Из 13 в 30»
Пантенол ускоряет обновление клеток, помогает восстанавливать защитный барьер кожи и снижает потерю влаги. Ниацинамид, в свою очередь, стимулирует синтез церамидов, укрепляет кожный барьер, поддерживает увлажненность и способствует более ровному тону кожи.
По мнению эксперта Дзен-канала «Шкатулочка с молодильными яблочками», сочетание этих компонентов в вечернем уходе помогает поддерживать естественные механизмы восстановления кожи, но главным условием ее регенерации по-прежнему остается полноценный ночной сон.
Читайте также:
Могут навредить: доктор Мясников предупредил о скрытой опасности популярных витаминов из аптеки
Забудьте про бады: названы 5 копеечных продуктов, которые возвращают молодость коже и суставам
Настоящая калорийная бомба: врачи объяснили, какое мороженое опаснее всего покупать летом
ВИДЕО ДНЯ
Антон ХАБАРОВ / Интервью «Вокруг ТВ»
Какие сериалы смотреть в июле 2026: новинки и долгожданные продолжения
В разгар лета стриминговые сервисы и телеканалы традиционно делают ставку на самые ожидаемые релизы. В июле зрителей ждут масштабная фантастика, криминальные драмы, медицинские мелодрамы, исторические проекты и экранизации популярных романов. Среди главных событий месяца — новый спин-офф «Теории Большого взрыва», продолжение «Укрытия» и новые эпизоды «Ходячих мертвецов», а также сразу несколько амбициозных оригинальных сериалов с участием звезд Голливуда.
Читать полностью
