20:00, 21.04.2026

«Можно есть все»: 57-летняя Татьяна Буланова раскрыла метод похудения, который заменяет ей спортзал и диеты

Татьяна Буланова раскрыла, что не ест после 16 часов и не приемлет тренировки

Певица пообщалась с журналистами.

Исполнительница рассказала о своем отношении к еде и тренировкам. У нее собственная система питания, которая помогает оставаться в хорошей форме уже 30 лет.

Татьяна Буланова уверяет, что никогда не сидела на диетах. Хорошо себя чувствовать и не поправляться ей помогает напряженный гастрольный график и одно правило из системы интервального голодания.

«Суть в том, что можно есть все что угодно, но только до 16 часов вечера», — поделилась артистка.

Что касается тренировок, то Буланова их не приемлет. По ее словам, концертная нагрузка заменяет ей полноценное занятие спортом.

Татьяна Буланова на сцене. Фото: © Komsomolskaya Pravda / Global Look Press

«Потому что я постоянно в движении и в стрессе. Никакой зал и рядом не стоит при таком режиме», — поделилась Татьяна с «Общественной службой новостей».

Добавим, что пластические операции артистка тоже делать не спешит. Несмотря на современные тенденции звезд, она использует только инъекционные способы омоложения. А еще мы писали: Маша Распутина выиграла суд за особняк у бывшей жены мужа.

«Ни разу не сорвала спектакль»: Евгению Осипову уволили по СМС, пока она лечилась от микроинсульта

Примирения не случилось: Паулина Андреева официально подала на развод с Федором Бондарчуком

Фото: Global Look Press

Какие сериалы смотреть в августе 2026: новинки и долгожданные продолжения

Последний месяц лета приготовил для любителей сериалов сразу несколько заметных премьер и возвращений популярных проектов. В августе зрителей ждут новые сезоны «Теда Лассо» и «Спецназа: Львицы», а также вторая часть масштабной экранизации «Сто лет одиночества», которая завершит историю семьи Буэндиа. Среди новинок особенно выделяются супергеройский детектив «Фонари», подростковая драма с загадочными убийствами «Осколки» и необычная анимационная комедия «Уличные коты».

Читать полностью