Проверьте себя и близких: психолог назвал 3 признака токсичного человека

Первый признак — постоянный поиск проблем там, где их нет. Такие люди напоминают персонажа из советского мультфильма, который все время интересовался, что же у них плохого. Они жалуются на погоду, дороги, окружающих, даже когда объективных причин для недовольства нет. Эта привычка видеть во всем только негатив отравляет жизнь не только им самим, но и всем, кто вынужден слушать их бесконечное нытье.

Второй критерий — любовь к сплетням. Человек может мило улыбаться в глаза, но за спиной распускать слухи, прикрываясь тем, что «ничего плохого в этом нет». На самом деле сплетни — это скрытая манипуляция, основанная на чьих-то домыслах и фантазиях, которая способна серьезно подорвать репутацию и авторитет того, о ком говорят.

Кадр из сериала «Безумцы»

Третий маркер токсичности — привычка перевирать слова собеседника. Этим приемом часто пользуются недобросовестные интервьюеры, пытаясь спровоцировать эмоциональную реакцию. Например, когда на слова о психологических приемах в работе переговорщиков следует вопрос: «Значит, все переговорщики — мошенники?». Такая подмена понятий и регулярные провокации — верный признак того, что общение с этим человеком не приведет ни к чему хорошему.

Психологи напоминают: важно не путать токсичность с умением отстаивать свои границы. Если человек один раз сказал вам «нет» или выразил недовольство — это еще не делает его ядовитым. А вот если общение с кем-то регулярно оставляет после себя чувство опустошенности, вины или тревоги — возможно, стоит задуматься, не пора ли ставить блок, передает дзен-канал «Игорь Рызов - эксперт по ведению переговоров».

Читайте также:

Смена профессии после 30 и 40 лет: как начать все с нуля

Как пройти жесткое собеседование на примере фильма «Дьявол носит Prada»

Ученые выяснили, что делает человека привлекательным в романтическом ключе