Сдуваем лицо: как убрать отеки — вы удивитесь

Данная проблема также может быть связана с неправильным уходом за кожей и организмом в целом. Автор Дзен-канала «Научный подход к красоте» рассказывает, как эффективно поддерживать здоровый внешний вид. Самое простое — регулярно практиковать лимфодренажный массаж лица, например, с использованием техники Гуаша. Контролировать водный баланс организма, избегая как недостатка, так и избытка жидкости. Включать в ежедневный рацион больше продуктов, насыщенных антиоксидантами и микроэлементами, способствующими укреплению сосудистого тонуса. Стараться уменьшить употребление соли и простых углеводов.  

Кадр из сериала «Эйфория»

1. Очищение и подготовка  
Первым этапом важно деликатно очистить кожу, не нарушая ее защитный барьер, чтобы подготовить ее к последующему уходу. Для мягкого очищения подойдет пенка с PHA-кислотами. Она обеспечивает глубокое, но щадящее очищение, способствует удалению ороговевших клеток и сохраняет увлажнение. Это средство подходит даже для чувствительной кожи.  

2. Тонизация  
Тоник нужен для восстановления естественного pH кожи после очищения и для улучшения проникновения активных компонентов ухода. Прекрасным вариантом станет средство, в составе которого комплекс лимфодренажных экстрактов — центелла азиатская, гинкго билоба и конский каштан.  

3. Альгинатная маска  
Альгинатные маски хорошо увлажняют кожу, насыщая ее полезными микроэлементами. Благодаря своей текстуре они прилегают к лицу, создавая компрессионный эффект, что помогает улучшить контуры лица и уменьшить отеки. Маску держат 10-20 минут, после чего смывают и снова наносят тоник перед следующими этапами ухода.  

Кадр из сериала «Блондинка в законе»

4. Увлажнение области вокруг глаз  
Для борьбы с отеками в зоне вокруг глаз подойдут средства с троксерутином и кофеином. Они эффективно уменьшают темные круги под глазами, стимулируют обмен веществ и улучшают лимфодренаж.  

5. Сыворотка для лица  
Экстракт центеллы азиатской — мощный антиоксидант, который борется с отеками, успокаивает кожу и обладает лимфодренажным эффектом. 

6. Крем для лица  
Финальный этап — использование крема для закрепления увлажнения и защиты кожи от обезвоживания. Крем на основе ламеллярных структур глубоко увлажняет, укрепляет капилляры и уменьшает признаки чувствительности кожи, такие как склонность к отекам или покраснению.  

Читайте также:

Что нельзя делать после еды: привычки, из-за которых страдает желудок

Не выбрасывайте крышки от сметаны — пригодятся в хозяйстве

Чем опасно хранить лекарства в холодильнике — ответ химика