Минусовая температура на улице, сильный ветер, пересушенный из-за отопления воздух в помещениях, — все это негативно сказывается на состоянии волос. Трихолог и кандидат медицинских наук Анастасия Курская рассказывает, что нужно делать, чтобы сохранить здоровье и красоту локонов в холодное время года.
Трихолог Анастасия Курская
В помещениях, где мы проводим много времени, воздух в холодное время пересушенный из-за батарей центрального отопления. В условиях низкой влажности волосы теряют свою эластичность и становятся сухими. Поэтому регулярное увлажнение волос — первейшая задача на зиму.
Применение увлажняющих и питательных средств в виде несмываемых шампуней, масел или спреев — еще один отличный способ поддерживать волосы увлажненными в холодное время года. Подбирайте продукты, которые подходят вашему типу волос и обеспечивают необходимый уход.
Если это возможно, сведите к минимуму использование термальных приборов — фенов, утюжков и плоек. Высокие температуры ведут к обезвоживанию и ломкости волос. Если у вас нет возможности отказаться от таких устройств, обязательно применяйте перед укладкой термозащитные средства.
Кадр из фильма «Бестолковые»
Несмотря на холод, не забывайте о регулярном мытье волос. Однако важно использовать мягкие и бережные шампуни, желательно с натуральным составом. Избегайте средств с агрессивными химическими компонентами. Обращайте внимание на состав, выбирая те продукты, которые предлагают уход и защиту одновременно.
Хорошая шапка — это не только стильный элемент зимнего наряда, но и защита кожи головы и волос от воздействия неблагоприятных погодных условий. Выбирайте головные уборы из натуральных материалов, чтобы предотвратить образование статического электричества.
Кадр из сериала «Дневники вампира»
Качество ваших волос напрямую зависит от того, что вы едите. Сбалансированная диета, богатая витаминами и минералами, играет важную роль в поддержании их здоровья.
Даже если вы задались целью отрастить длинные волосы, не стоит забывать о регулярной стрижке. Удаление секущихся концов не только предотвратит дальнейшие повреждения, но и придаст волосам ухоженный вид. Стригите волосы хотя бы раз в два-три месяца — это существенно улучшит их общее состояние.
Читайте также:
7 мифов о питании, которые преследуют нас с детства: мнение нутрициолога
Как держать себя в тонусе в холода: советы от ведущего и спортсмена Дениса Стойкова
Топ-7 способов улучшить зрение в домашних условиях: рекомендует офтальмолог
Телеканал vijuTV1000 русское приготовил сюрприз для юных зрителей и их родителей. Смотрите в новогодние каникулы мультфильмы для всей семьи! С 29 декабря по 8 января вас ждёт встреча с любимыми сказочными героями – Иваном Царевичем, Снежной королевой, Пиноккио, Кощеем, богатырями и многими другими.
Зимородок 3 сезон (2024)
Новая часть турецкого драматического сериала про богатого наследника, который вынужден жениться...
Мама (2024)
Российский фантастический фильм о молодом человеке, который нашел проход в параллельный...
Роман Скробот
Юный российский певец, финалист 11-го сезона шоу «Голос. Дети» на Первом...
