Кардиолог рассказал, почему январь — месяц скрытых проблем с сердцем

Автор Дзен-канала «Главный Медицинский Канал | Медицина и Здоровье», проконсультировавшись с кардиологом, подробно объясняет, что происходит с сердечно-сосудистой системой в середине зимы и почему январскую одышку нельзя списывать исключительно на набор веса после праздников.

Кадр из фильма «Аритмия»

Синдром «праздничного сердца»: сбои в ритме  
Специалисты регулярно наблюдаюм всплеск мерцательной аритмии именно в начале года. Причиной становится чрезмерное употребление алкоголя, объединенное с обезвоживанием. Даже умеренные дозы спиртного вместе с соленой пищей выводят из организма магний и калий, которые крайне важны для работы сердца: при их нехватке оно теряет способность нормально передавать электрические импульсы. 

Мороз и спазм сосудов  
При выходе из теплого помещения на холод может случиться сосудистый спазм, особенно в коронарных артериях. Стоит насторожиться, если при прогулке на морозе возникает давящая боль за грудиной, исчезающая в теплом помещении — это признак стенокардии, известной как «грудная жаба». Многие принимают такие симптомы за невралгию или реакцию на холодный воздух.

Кадр из сериала «Госпиталь Валле Норте»

Повышенная вязкость крови и «солевой отек»  
Перегруженный рацион солеными блюдами и недостаток воды могут привести к сгущению крови и повышенному риску образования тромбов. Поэтому необходимо следить за гидратацией организма и соблюдать правило – выпивать не менее 1,5 литров чистой воды ежедневно для профилактики тромбоза.

Особая опасность для тех, кто раньше не жаловался  
У женщин старше 50 лет и пациентов с диабетом сердечные проблемы могут выражаться вовсе не в болях за грудиной. Например, их признаками могут стать резкая слабость, холодный пот, тошнота или одышка даже при минимальной активности. В таких случаях важно незамедлительно измерить артериальное давление и сделать ЭКГ. Затягивать с визитом к врачу небезопасно.

Читайте также:

Как выбрать сковороду, которая прослужит годами: советует шеф-повар

Лайфхаки садоводов: как оставить цветы без полива на две недели и больше

Как вас обманывают на рынке: опытный мясник раскрыл схемы продавцов