Звезда «Мажора» Игорь Жижикин похудел на 12 килограммов

Жижикин признался, что врачи практически не оставляли ему надежды на отцовство. Ему тогда было уже за 50. Артист верил, что у него все-таки получится дать жизнь наследнику. Теперь он стал ярким примером того, как правильное питание и физическая активность могут омолодить. 

За это время актер сбросил 12 кг, уменьшив вес со 106 до 93 кг. Он отмечает, что сейчас чувствует себя прекрасно. 

Игорь Жижикин. Фото:  © Komsomolskaya Pravda/Global Look Press

Игорь полностью пересмотрел свой рацион и образ жизни, при этом сохраняя график съемок, насыщенный работой. Секрет оказался довольно прост: он исключил из своего рациона сахар и алкоголь. Диетологи отмечают, что спиртное значительно повышает калорийность рациона, что способствует быстрому набору лишнего веса. К тому же это приносит организму дополнительный вред из-за своей токсичности.

19-летняя дочь Даны Борисовой разошлась с продюсером Диброва. Мужчина уверен, что возлюбленная ему изменила.

Читайте также:

Звезда «Мажора» Игорь Жижикин объяснил, почему не женится на молодой матери своего 2-летнего сына

Агата Муцениеце стала мамой в третий раз

Роза Сябитова стала бабушкой во второй раз