«До сих пор хожу в ортезе»: похудевшая Ольга Картункова мучается после травмы ноги
Звезда «Мажора» Игорь Жижикин похудел на 12 килограммов
60-летний актер заметно изменился.
Перемены произошли после того, как артист стал папой. В 2019-м у Игоря появился сын от супруги, которая моложе него на 29 лет.
Жижикин признался, что врачи практически не оставляли ему надежды на отцовство. Ему тогда было уже за 50. Артист верил, что у него все-таки получится дать жизнь наследнику. Теперь он стал ярким примером того, как правильное питание и физическая активность могут омолодить.
За это время актер сбросил 12 кг, уменьшив вес со 106 до 93 кг. Он отмечает, что сейчас чувствует себя прекрасно.

Игорь Жижикин. Фото: © Komsomolskaya Pravda/Global Look Press
Игорь полностью пересмотрел свой рацион и образ жизни, при этом сохраняя график съемок, насыщенный работой. Секрет оказался довольно прост: он исключил из своего рациона сахар и алкоголь. Диетологи отмечают, что спиртное значительно повышает калорийность рациона, что способствует быстрому набору лишнего веса. К тому же это приносит организму дополнительный вред из-за своей токсичности.
19-летняя дочь Даны Борисовой разошлась с продюсером Диброва. Мужчина уверен, что возлюбленная ему изменила.
Читайте также:
Звезда «Мажора» Игорь Жижикин объяснил, почему не женится на молодой матери своего 2-летнего сына
Антон ХАБАРОВ / Интервью «Вокруг ТВ»
Игорь Жижикин
Российский и американский киноактер.
Читать








