Только навредит: кому нельзя пить лимонную воду натощак

Диетолог рассказала Дзен-каналу «О здоровье: с медицинского на русский», кому нельзя пить воду с лимоном натощак. Если у вас повышенная кислотность желудка, употребление такого напитка может привести к обострению заболевания, изжоге и другим неприятным симптомам.

Она также противопоказана людям с проблемами полости рта, так как лимонная кислота может повредить эмаль зубов. Опасен этот напиток и для людей с заболеваниями почек или печени, поскольку вода с лимоном обладает мочегонным эффектом. В группу риска, по словам врача, входят склонные к аллергии люди, а также беременные и кормящие женщины.

Фото: © Silas Stein / dpa / Global Look Press

Важно помнить: лимонная вода может влиять на эффективность некоторых лекарств, поэтому во время лечения от нее лучше отказаться.

Кому же можно и даже нужно пить воду с лимоном? Людям, которых мучает хроническая усталость — она помогает взбодриться по утрам. Также этот напиток полезен для пищеварения (при отсутствии противопоказаний) и может помочь в снижении веса. Кроме того, он поддерживает иммунитет благодаря витамину С.

Читайте также:

Свежие даже зимой: как правильно замораживать ягоды

Как восстановить убитые солнцем и морем волосы: пять простых шагов

Август – время огородников: что надо срочно посадить на даче, чтобы собрать урожай до холодов