Журналисты и поклонники подмечают малейшие изменения во внешности звезд, обсуждают их выходы на красные дорожки, фигуру и личную жизнь. Поэтому знаменитости предпочитают следить за своим телом, чтобы шикарно выглядеть в кадре. И среди них есть те, кто отважился похудеть до неузнаваемости.

Кристина Агилера

НОВОСТЬ

12:18, 24.03.2025

Наоми Уоттс рассказала о последнем проекте Дэвида Линча

Режиссер ушел из жизни 16 января в возрасте 78 лет.

После рождения первенца Кристина с трудом сбросила набранные 20 килограммов. Вторая беременность не заставила ее снова худеть. Агилера признавалась, что игнорирует мнение окружающих и комфортно себя чувствует. Но в прошлом году все заговорили о резких изменениях во внешности певицы: контур ее лица стал более четким, скулы — более заметными. Недавно певица призналась. что регулярно делает инъекции препарата, который разглаживает морщины между бровями.

Фанаты подметили, что она избавилась примерно от четверти веса. Когда артистка показала снимки во весь рост, нельзя было отвести глаз от ее новых форм, особенно стройных ног. Она отрицала увлечение модными препаратами для похудения. Кристина обошлась естественными методами. Звезда ограничила свой ежедневный рацион питания до 1600 калорий. Она почти не ест сладкое, заменяет его фруктами и овощами. Занимается боксом, йогой, силовыми и кардиотренировками.

Кристина Агилера. Фото: © IMAGO/Paul Citone/imageSPACE / imago-images.de /Global Look Press, legion-media.ru

Ариана Гранде

Осенью прошлого года артистка потрясла общественность своей худобой — она буквально тает на глазах. В сети поговаривают, что Ариана может быть чем-то больна. В ответ блондинка заявляла, что абсолютно здорова, а в новом весе чувствует себя гораздо лучше, чем раньше. Большинство поклонников сошлись на том, что девушка скорректировала свои формы при помощи физических упражнений и низкоуглеводной диеты. 31-летнюю знаменитость упрекают в негативном примере, который она подает юным поклонницам. Подростки якобы пытаются соответствовать имиджу звезды, из-за чего губят здоровье.

Ариана Гранде. Фото: © Jeremy Smith / Keystone Press Agency /Global Look Press, legion-media.ru

Лана Дель Рей

В 2022 году после расставания с писателем-фантастом Клейтоном Джонсоном Лана поправилась на 30 кг. Чтобы пережить этот тяжелый период, она пошла к психотерапевту лечиться от депрессии и от постоянной тяги к еде. Долгое время Дель Рей упрекали в соцсетях за лишний вес. Видимо, звезда решила, что так продолжаться больше не может, и занялась своим телом. В 2024-м она предстала похудевшей. Знаменитость отказалась обсуждать слухи об использовании популярного препарата для диабетиков. Лана признавалась, что на такие изменения ее сподвигло скорое замужество с музыкантом Эваном Виникером. Артистка пошла в спортзал, где проводила по шесть дней в неделю по два часа.

Лана Дель Рей. Фото: © Claudio Veneroni/ Keystone Press Agency/Global Look Press, legion-media.ru

Келли Кларксон

Звезда решила привести тело в хорошую форму несколько лет назад. При росте 157 сантиметров она весила более 90 килограммов. Из-за лишних кило у Келли начались проблемы со здоровьем — врачи обнаружили сбои в работе щитовидной железы и преддиабетное состояние. Тогда она начала принимать лекарства и следить за питанием. Сбросить 18 кг Кларксон помогла безлектиновая диета, которую описал доктор Стивен Гандри. В целом он выступает за низкоуглеводную кетогенную диету, в состав которой входят козьи и овечьи молочные продукты, ферментированные продукты, говядина на травяном корме, моллюски и оливковое масло. Из рациона необходимо исключить помидоры, баклажаны, картофель, болгарский перец, бобовые, злаки, коровье молоко и яйца.

Келли Кларксон. Фото: © Christophe Petit-Tesson / dpa/ Global Look Press, legion-media.ru

Дэйв Батиста

Актер в прошлом был рестлером и культуристом. При каждой удобной возможности Батиста хвастался накаченным и рельефным телом. Кроме того, ему пришлось набрать вес специально для съемок в фильме М. Найта Шьямалана «Стук в хижине».

Прошлой осенью Батиста шокировал зрителей внешними изменениями. Актер предстал перед публикой постройневшим. Сейчас он весит 108 кг при росте 194 см. Чтобы удерживать форму, Дэйв практикует прерывистое голодание, интенсивно тренируется и занимается джиу-джитсу.

Дэйв Батиста. Фото: © Brent Perniac /AdMedia/Global Look Press, кадр из фильма

Лиззо

В ноябре 2024-го певица продемонстрировала результаты экстремального похудения. Артистка решила кардинально поменять образ жизни и отказалась от вредных привычек, вследствие чего ей удалось сбросить 45 килограммов. Рэперша не стала использовать различные препараты и не ложилась под нож пластического хирурга. Выяснилось, что после пробуждения она выпивает стакан воды с лимоном. После этого варит на завтрак яйца и готовит картофельные оладьи с цветной капустой. В начала обеда выпивает стакан воды с бамией, а затем съедает рулет из курицы и салата с большим количеством горчицы. Второй прием пищи завершает персиковым чаем. На ужин готовит жареную курицу с морковью и спаржей.

Звезда делилась, что захотела сбросить лишние кило, чтобы иметь возможность активно выступать на сцене и устраивать грандиозные шоу для поклонников. Раньше певица весила 140 кг и продвигала бодипозитив в массы.

Лиззо. Фото: © IMAGO/Jeffrey Mayer/ imago-images.de/Global Look Press, legion-media.ru

Ребел Уилсон

Звезда при росте 164 см и весе 130 кг сумела завоевать титул одной из самых очаровательных комедийных актрис. Теперь она весит чуть больше 60 кг. Это стоило 43-летней Ребел огромных усилий — лечебное голодание, осознанное питание, пережевывание пищи по 40 раз и ежедневное кардио. Позже она уверяла, что похудение было вынужденной мерой: артистка очень хотела стать мамой. Она долгое время лечилась от бесплодия и решилась заморозить яйцеклетки. В ноябре 2022-го мечта Уилсон сбылась. Суррогатная мать выносила и родила дочку.

Ребел Уилсон. Фото: © Mark Von Holden/ Keystone Press Agency/ Global Look Press, legion-media.ru

Крис Прэтт

45-летний голливудский актер всегда обладал склонностью к полноте. Он не стремился к званию секс-символа и был доволен ролями простаков. Все изменилось, когда Прэтт узнал о кастинге на роль Звездного Лорда в саге «Стражи Галактики». Артист сумел обаять режиссера фильма Джеймса Ганна и убедить его, что за полгода придет себя в вид супергероя. При росте в 190 см Крис весил более 120 килограммов. Чтобы прийти в идеальную форму, он воспользовался услугами профессиональных диетологов и тренеров, отказался от сахара, консервантов, полуфабрикатов. Прэтт выпивал до шести литров воды в день. Занимался в зале ежедневно по два часа на протяжении полугода.

Крис Прэтт. Фото: © FS/ AdMedia/Global Look Press, legion-media.ru

Джона Хилл

Лишний вес актера стал его визитной карточкой — в основном он играл забавных толстяков, при росте 175 см веся 115 кг. Знакомство с Ченнингом Татумом изменило отношение Джоны к своему телу после работы над комедией «Мачо и ботан». Артист был впечатлен ежедневными тренировками коллеги прямо на съемочной площадке. В 2023-м ему удалось скинуть почти 40 килограммов. Он соблюдал обыкновенный дефицит калорий и много тренировался. Первым делом Хилл начал бегать. Следующим этапом были отжимания: актер выполнял по 10 повторов каждый день и постепенно увеличил число отжиманий до ста раз в сутки.

Джона Хилл. Фото: © Christoph Soeder/ dpa/ Global Look Press, legion-media.ru

Кейт Аптон

До недавних пор Аптон была успешной моделью в категории плюс-сайз. Ей всегда нравилась ее фигура. После рождения ребенка в 2018-м Кейт никак не удавалось вернуться в прежнюю форму. Не выдержав давления общества, знаменитость отважилась доказать, что может свернуть горы. Аптон загрузила себя силовыми тренировками. Для нее была разработана специальная диета, которая должна была ускорить процесс похудения. Сейчас меню звезды состоит из пяти приемов пищи в день через каждые три часа с акцентом на белках из мяса, овощах и фруктах. Углеводы должны быть съедены в начале дня. Блондинка практически не употребляет алкоголь, хлеб или обработанные углеводы. Типичный завтрак Кейт включает яичные белки и зелень, а также рыбу или курицу.

Кейт Аптон. Фото: © IMAGO/mpi099/ imago-images.de/Global Look Press, legion-media.ru

Читайте также:

6 причин его любить: самые яркие роли Александра Петрова

Хизер Грэм — 55: 7 лайфхаков актрисы, чтобы выглядеть на 20 лет моложе

Лолита и еще 10 звезд старше 60 лет, которые откровенно одеваются