17:35, 16.11.2024

Жирок к зиме: 40-летняя Надежда Ермакова показала дряблый живот

Звезда «Дома-2» мечтает похудеть.

Блогер последние годы не может держать себя в форме. Она регулярно поправляется и садится на диету, но лишние килограммы возвращаются.

40-летняя Надежда Ермакова не посещает спортивный зал. Она признавалась, что боится инструкторов и тренажеров, чувствуя себя «не в своей тарелке». Снижать вес блогер предпочитает путем подсчета калорий, ограничивая себя. Однако терпения не всегда хватает, поэтому следуют срывы.

Сегодня в личном блоге Надежда показала, как борется с лишним весом. Продемонстрировала домашний тренажер для «раскачки» лимфы. Блогер надеется, что это поможет ей избавиться от лишнего. На видео Ермаковой поклонники отметили ее живот и похвалили за честность.

«Я начала активную подготовку к Новому году, зал не люблю, мне там ничего не понятно! Дома заниматься проще», — подписала кадры звезда «Дома-2» (орфография и пунктуация авторов здесь и далее даны без изменений. — Прим. ред.).

Видео из блога Надежды Ермаковой

Отметим, что у Надежды молодой муж, ради которого она старается выглядеть хорошо. С 24-летним Даниэлем Чистовым они познакомились на проекте «Дом-2». Сыграли свадьбу на первую годовщину отношений. Сейчас из-за работы молодому человеку пришлось уехать в родной город Казань. Ермакова осталась в Москве, но изредка навещает супруга. На фоне этого в Сети ходят слухи о разрыве пары.

Необдуманный поступок Надежды Ермаковой привел к смерти домашнего питомца

У Надежды Ермаковой обнаружились серьезные проблемы со здоровьем

Фото: Соцсети

Никогда не наступайте на поваленные деревья: вот чем это может обернуться

Они могут лежать десятилетиями и выглядеть вполне прочными, поэтому даже опытные лесники порой наступают на них, не задумываясь. Однако такая привычка может быть опасной.

Читать полностью