В апреле прошлого года Зепюр Брутян родила сына Микаэля. Она рассказывала, что за время беременности набрала 18 килограммов.
28-летняя артистка поделилась с фанатами радостной новостью. Ей удалось сбросить лишний вес и прийти в прежнюю форму за небольшой срок. Зепюр отмечала, что не является сторонницей жестких диет. При желании она может побаловать себя вкусной и вредной едой. Главное, чтобы фастфуд не составлял основной процент рациона. Брутян отказалась от мучного, сладкого, добавила в рацион зелень. Из мяса она готовила только говядину, индейку и курицу. Вдобавок вместе с мужем начала усиленно тренироваться: занималась со штангой, подтягивалась, делала упражнения на укрепление мышц пресса, ног, ягодиц, спины. Как выяснилось, практически через год Зепюр добилась отличных результатов.
Брутян опубликовала пост, в котором рассекретила действенный способ похудения.
Кадр из соцсетей Зепюр Брутя
Напомним, от брака с актрисой Агатой Муцениеце у Прилучного есть двое детей – Мия и Тимофей. После развода родителей они остались жить с мамой, но практически каждые выходные проводят время с папой и его новой женой. Зепюр быстро нашла общий язык с ребятами.
Читайте также:
Встала на защиту мужа: Зепюр Брутян ответила на выпад Агаты Муцениеце
«Похититель сердец»: Зепюр Брутян показала подросшего сына от Павла Прилучного
«Будто помнит»: Зепюр Брутян застала сына за необычным занятием
Весна пока не радует погодой? Зато порадует сериалами — как совсем свежими, так и проверенными временем.
Российская актриса театра, кино и телевидения армянского происхождения. Жена Павла Прилучного.
Читать
