Анастасия Костенко запустила рубрику «вопрос-ответ», откровенно пообщавшись с поклонниками. Большинство интересовало воспитание детей, уход за новорожденным сыном и внутрисемейные отношения с мужем. Не обошлось без обсуждения фигуры модели, которая заметно пострадала после четырех родов и грудных вскармливаний. Жена Дмитрия Тарасова поделилась промежуточным результатом похудения.

НОВОСТЬ

21:35, 15.02.2025

Вера Сотникова рассказала, как оставила 9-месячного сына ради профессии

Звезда фильма «Курьер» не мечтала быть актрисой.

Многодетная мать сообщила, что сейчас ее вес составляет 59 килограммов.

Анастасия также раскрыла систему питания, которой старается придерживаться.

Кадр из блога Анастасии Костенко

Костенко рассказала, что на 70-80% ее рацион составляет здоровая пища, а в остаток можно позволить себе все, что душе угодно. При этом порции должны помещаться в небольшую тарелку без горки. Анастасия также призналась, что четыре беременности и роды никак не сказались на ее здоровье. Хотя есть исследования, которые подтверждают, что тело женщины «изнашивается» при появлении детей на свет.

Стоит сказать, что после четвертых родов Костенко все же столкнулась с негативными последствиями. Будучи в роддоме почувствовала излишнюю эмоциональность, плаксивость и восприимчивость. Как оказалось, этот синдром называется «бэби-блюз», он связан со скачками гормонов и проходит самостоятельно в течение нескольких дней. Супруг и родственники поддерживали Анастасию, а Тарасов даже присутствовал на родах. В итоге многодетной матери быстро удалось восстановить эмоциональный фон.

Читайте также:

Больше не худая модель: Анастасия Костенко показала, как возвращается в форму после 4-х родов

«Еще не было столько стресса»: Анастасия Костенко назвала себя ужасной мамой

Неужели в честь отца? Анастасия Костенко и Дмитрий Тарасов назвали имя 4-го ребенка