36-летняя Настасья Самбурская продемонстрировала декольте в купальнике

Настасья Самбурская планирует оставаться на курорте месяц. По признанию исполнительницы роли Кристины Соколовской в сериале «Универ. Новая общага», о настолько продолжительном отпуске в Таиланде она мечтала 15 лет. Однако каникулы омрачила жара, на который актриса пожаловалась в личном блоге. Как оказалось, температура воздуха на острове составляет 32 градуса Цельсия. Настасья подчеркнула, что акклиматизировалась десять дней.

Настасья Самбурская

Сегодня Самбурская показала декольте в купальнике. Она опубликовала короткое видео, в котором предстала в бикини темно-зеленого цвета. К слову, близость к морю и жаркий климат не стали препятствиями для занятий спортом, давно ставшими для артистки привычными. Чтобы поддерживать себя в форме и в путешествии, актриса начала посещать местный тренажерный зал и опубликовала в личном блоге фото из спортзала.

Стоит отметить, что Настасья не только проводит много времени в зале, но и тщательно следит за питанием, периодически отказываясь от сладкого. Под запретом для нее и алкоголь. «После 20:00 я даже водичку особо не пью, не полезно», — сообщила Самбурская в соцсети (орфография и пунктуация автора здесь и далее даны без изменений. — Прим. ред.). Напомним, что в минувшем году для нее эндокринолог составил специальную систему питания, из-за которой ей пришлось отказаться от привычных продуктов. Помимо сахара, любых подсластителей и сахарозаменителей Настасья исключила из рациона авокадо, продукты, содержащие дрожжи, глютен, фрукты, молоко, картофель, соусы и жареное на масле.

Настасья Самбурская

Из круп актриса ела только киноа, дикий рис, гречку, овсянку. При этом Самбурская могла позволить себе есть в неограниченном количестве рыбу, мясо, птицу, а также овощи, не содержащие крахмал. Любимым десертом стали печеные яблоки, но со временем и от них пришлось отказаться в пользу кислых зеленых плодов. Долгое время актриса придерживалась диеты и не жаловалась, однако позже заявила, что такая система питания негативно отражается на ее психике. По словам Настасьи, она не раз плакала из-за ограничений в еде, однако смогла предотвратить срыв. «Меня результат вдохновляет даже больше, чем угнетающий путь. Так и держусь», — добавила актриса.

Настасья Самбурская

Читайте также:

Настасья Самбурская спровоцировала слухи о новом романе

«Не может со мной встречаться»: Настасья Самбурская заявила о психологической травме

Настасья Самбурская объяснила, почему Бен Аффлек ей не пара