Алина Ланина рассказала, как справляется с лишними килограммами после родов

24 января 2023 года года Алина Ланина родила второго ребенка. Актриса стала матерью девочки. Родители назвали дочь Надей. Алина призналась, что беременность стала для нее неожиданностью. Дело в том, что Ланина не планировала рождение малышки настолько скоро после появления сына. Ведь ее первенцу едва исполнилось два года. Однако малышка все равно стала долгожданной в семье, и теперь актриса не может нарадоваться на нее. Благодаря тому, что у Алины уже был опыт в уходе за новорожденным, на этот раз ей все дается легче. Правда, через определенные трудности проходить все же приходится. Например, борьба с лишним весом.

Алина Ланина с дочерью

Алина мечтает похудеть на 10 килограммов. Сегодня в микроблоге она поделилась результатами работы над фигурой. По словам артистки, ей удалось похудеть на два килограмма. Для восстановления после родов Ланина начала ходить на лимфодренажный массаж. «Ползу к цели минус 10 кг. 2 из 10 лимфодренажных», — сообщила в социальной сети актриса (орфография и пунктуация авторов здесь и далее даны без изменений. — Прим. ред.). Также звезда ситкома призналась, о чем думает на приеме у массажиста: «Каждый раз, стоит только лечь в кресло, сразу твердо решаю: посещать массажную раз в неделю. И весь сеанс фантазирую как буду правильно питаться, пить воду и массажироваться, разбогатею, получу Оскар...».

Публикация Алины Ланиной

Напомним, что ранее Ланина рассказывала, каких специалистов планирует посетить, чтобы быстрее восстановиться после родов. По словам звезды ситкома, ей нужно проконсультироваться с остеопатом, чтобы убрать боль в костях. После чего Алина собирается к нутрициологу. У него она планирует восполнить дефицит необходимых микроэлементов. Дело в том, что после родов у актрисы испортилось питание. По словам звезды кино, она хочет исправить неразборчивость в еде. Также она планирует минимизировать молочные продукты и сахар. Сейчас артистка завтракает смузи из пророщенных зерен, зелени, кабачка, груши и банана.

Помимо этого у Ланиной есть секреты красоты, которые она разработала сама: «1.Вместо чая — горячая вода с лимончиком. С чаем всегда хочется сладкого, с водой нет. 2. Вместо капучино — американо. Ладно, с капелькой молока. 3. Не покупать домой хлеб, сладкое и консервы. С глаз долой изо рта вон. 4. Есть только из тарелки. Из своей красивой и любимой. 5. Светлая душа холодильника: правильные продукты должны быть видны — свет красиво освещать морковь, звучать романтичная музыка. 6. Насчет морковки: чищу, кладу в тарелку с водой и на самое видное место. К вечеру уже съедаю 7. Не люблю смузи. Все порошки: коллаген, лецитин, сибирская клетчатка пью с водой. 8. Нутрициолог. Остеопат. И, умоляю, не слушать советов в интернете..», — рассказала звезда сериала «СашаТаня»

Публикация Алины Ланиной

Читайте также:

Звезда сериала «СашаТаня» Алина Ланина впервые показала лицо второго ребенка

Беременная Алина Ланина показала, как скрывает живот на съемках сериала «СашаТаня»

Звезда сериала «СашаТаня» Алина Ланина сообщила о второй беременности