Анастасия Решетова объяснила, почему не боится постареть

Анастасия Решетова, в 2014 году ставшая обладательницей титула «Первая вице-мисс Россия», часто общается со своими поклонниками в социальных сетях. Бывшая гражданская жена рэпера Тимати делится подробностями своей жизни, а также старается честно отвечать на заданные ей вопросы. Вчера подписчикам стало интересно узнать, переживает ли модель из-за возраста.

По словам Анастасии Решетовой, она относится к этой теме по-философски и не видит смысла волноваться из-за того, что неизбежно. Она отметила, что приняла тот факт, что с каждым годом становится старше и добавила, что ей любопытно узнать, какой она станет с течением лет. «Потому что чем старше, тем больше понимаешь мир, себя, больше опыта, достижений, меньше страхов и комплексов, больше знаний и смелости, меньше сомнений», — написала в своем блоге модель (орфография и пунктуация авторов здесь и далее даны без изменений. — Прим. ред.).

Анастасия Решетова объяснила, почему не переживает из-за возраста

Анастасия убеждена, что ни в коем случае не нужно быть одержимым идеей вечной молодости. Вместо этого, по мнению Решетовой, нужно больше времени уделять уходу за собой, правильно питаться и думать о хорошем. В таком случае, как считает модель, возраст станет лишь цифрами.

К слову, до этого Решетова заявляла, что начала любить себя, несмотря на лишний вес. Она описывала свои ощущения как «невероятно кайфовое чувство» и отмечала, что наконец приняла себя без прикрас. Также она показывала поклонникам свои фото без макияжа и фильтров, признаваясь, что никогда бы не подумала, что может опубликовать себя в подобном виде.

Модель считает, что не стоит бояться становиться старше и зацикливаться на молодости

Также модель честно рассказывала подписчикам, прибегала ли она к улучшению своей внешности с помощью всевозможных уколов красоты. Анастасия опровергла подобные домыслы и пояснила, что в ее арсенале бьюти-процедур только коррекция контура губ. По ее словам, она хочет отложить проведение подобных косметических манипуляций до появления начала реальных причин.

Стоит отметить, что уже несколько месяцев Решетова практикует интервальное голодание. Метод заключается в том, что человек может есть определенное количество часов в сутки, а потом делает перерыв на некоторое время. Анастасия призналась, что принимает пищу в течение шести-восьми часов, после этого она голодает по 16-18 часов в день. Она отметила, что уже после трех дней диета дается легко. По ее словам, после интервального голодания у нее начал уходить вес, появилось много энергии и улучшились когнитивные функции. Анастасия уточняла, что комбинирует интервальное голодание со здоровой пищей: она отказалась от еды животного происхождения, кроме морепродуктов.

Анастасия Решетова

Читайте также:

Анастасия Решетова ответила хейтерам, заподозрившим ее в запуске инфокурса на тему похудения

Анастасия Решетова рассказала, как ее сын переносит перелеты

Анастасия Решетова опубликовала свои архивные фото 8-летней давности