Эвелина Бледанс, Авраам Руссо, Лера Кудрявцева и другие звезды рассказали о своих диетах

Вчера в шоу «Звезды сошлись» на НТВ собрались знаменитости, чтобы обсудить способы похудения и рассказать о своих принципах питания. Некоторые артисты похвастались необычными способами поддержания формы. Другие гости поведали о неудачных опытах с питанием. В студии также присутствовал эксперт-диетолог, который комментировал плюсы и минусы каждой отдельно взятой диеты.

Эвелина Бледанс и Лера Кудрявцева

Актриса Эвелина Бледанс в свои 52 года может похвастаться девичьей фигурой. Она тщательно следит за собой. Эвелина призналась, что придерживается принципов дробного питания в течение всего года, а не только перед тем, как подготовить себя к пляжному сезону в весенние месяцы. Также Бледанс прибегала к таким необычным способам очищения организма, как зондирование желудка и орошение желудочно-кишечного тракта. Эксперт отметил, что зондирование — сложная процедура, готовиться к которой нужно нескольких месяцев.

Эвелина Бледанс в течение многих лет пропагандирует здоровый образ жизни. Она активно занимается своим внешним видом и демонстрирует фигуру. Так, например, после того, как актриса отпраздновала свой 50-летний юбилей, фото из спортивного зала и призвала поклонников тренироваться и готовиться к летнему сезону вместе с ней, а после этого показала себя в бикини. Кроме того, артистка обратилась к услугам профессионального стилиста и пересмотрела свой гардероб, чтобы выглядеть еще моложе.

Певец Авраам Руссо подчеркнул, что важно, как он считает, придерживаться строго индивидуального подхода. Ограничивать себя в еде — это правильно, но необходимо учитывать и особенности каждого человека. В связи с этим Авраам посоветовал сдать не только анализ крови, но и пройти тест ДНК, чтобы понимать, какие конкретно продукты будут усваиваться лучше всего, а что из еды стоит ограничить или убрать совсем. Ведущая Лера Кудрявцева отметила, что нет ничего лучше природного подхода к питанию, а также подчеркнула, что лично ей нужно было убрать из рациона яйца.

Авраам Руссо

А вот певица Корнелия Манго поделилась неудачным опытом диеты. Артистка много раз пробовала разные системы питания, а один раз диетолог ей посоветовал на две недели отказаться полностью от углеводов. В результате Манго исключила их на год. Ничего хорошего из такого радикального эксперимента не получилось: теперь певица вынуждена носить с собой инсулиновую помпу для измерения сахара, а также постоянно соблюдать сбалансированную диету и заниматься спортом. Диетолог-эксперт в студии предостерег зрителей и гостей от таких жестких ограничений в питании.

Стоит сказать, что ведущая шоу «Звезды сошлись» Лера Кудрявцева старается тщательно следить не только за внешним видом, но и за здоровьем. В сентябре минувшего года Кудрявцева пожаловалась на проблемы с самочувствием. Тогда она призналась, что на протяжении долгого времени ее мучили сильные головные боли. «Я опять начала страдать жесткой мигренью по осени. И когда голова не болит, чувствую себя счастливой», — рассказала Лера. Для лечения недуга, телеведущая испробовала множество различных способов, однако все безрезультатно.

Корнелия Манго

Читайте также:

50-летняя Эвелина Бледанс показала фигуру в бикини

48-летняя Лера Кудрявцева показала фигуру впервые после операции по удалению грудных имплантов

50-летняя Лера Кудрявцева оказалась в больнице