Стройные ноги, подтянутый живот и осиная талия — красавица Олеся Судзиловская практически вернулась в форму после рождения второго ребенка. Актриса стала мамой очаровательного сына Майка 19 января 2016 года и уже спустя несколько месяцев стала выходить в свет. А сейчас ее фигура еще лучше, чем была до родов. Блондинка раскрыла секрет своего сенсационного похудения.
«Первое: Я родила полгода назад, и потому сейчас усиленно возвращаюсь к прежней форме. Спортом занималась до последней недели перед родами. Плавание и ходьба. Вернулась к занятиям через месяц после события. Массаж раз в неделю. Форму необходимо поддерживать. Плаваю по часу перед обедом. Второе: Кормлю грудью. Именно так называю эту красивейшую часть женского тела, и никак иначе.) Фамильярное отношение девушек к своей груди, (называют её, мягко говоря, странными словами, как сам к себе относишься, так к тебе относятся и окружающие), а особенно, когда мужчины придумывают грубые слова в её адрес, не приветствую. Кстати, потому она сейчас несколько больше, чем раньше.)) Это для особо внимательных.
Третье: Кофе напиток скорее возбуждающий, чем успокаивающий. Для себя сделала выбор, воздержаться от употребления кофе на начальном этапе кормления. Сейчас, когда ввели в рацион малыша овощи и каши, и его животик привык к перевариванию других «сложных» продуктов, пробую вводить и в свой рацион рыбу красную, ягоды, сладкое и… кофе!)» — написала Олеся в микроблоге (орфография и пунктуация автора сохранены. — Прим. ред.).
Поклонницы поблагодарили актрису за советы. Заметим, представители СМИ долго удивлялись, каким образом актриса вообще смогла скрывать свою беременность от вездесущих папарацци, ведь она довольно часто все это время выходила в свет. К тому же активно снималась. Олеся подтвердила, что скоро станет мамой, только в ноябре прошлого года. В семье актрисы Судзиловской и ее мужа Сергея Дзебаня подрастает сын Артем, которому сейчас семь лет.
Читайте также:
Мамы-рекордсмены: знаменитости, которые быстро пришли в форму и стали выходить в свет
Олеся Судзиловская позволила себе уехать от новорожденного сына