Блогер последние годы не может держать себя в форме. Она регулярно поправляется и садится на диету, но лишние килограммы возвращаются.
40-летняя Надежда Ермакова не посещает спортивный зал. Она признавалась, что боится инструкторов и тренажеров, чувствуя себя «не в своей тарелке». Снижать вес блогер предпочитает путем подсчета калорий, ограничивая себя. Однако терпения не всегда хватает, поэтому следуют срывы.
Сегодня в личном блоге Надежда показала, как борется с лишним весом. Продемонстрировала домашний тренажер для «раскачки» лимфы. Блогер надеется, что это поможет ей избавиться от лишнего. На видео Ермаковой поклонники отметили ее живот и похвалили за честность.
Видео из блога Надежды Ермаковой
Отметим, что у Надежды молодой муж, ради которого она старается выглядеть хорошо. С 24-летним Даниэлем Чистовым они познакомились на проекте «Дом-2». Сыграли свадьбу на первую годовщину отношений. Сейчас из-за работы молодому человеку пришлось уехать в родной город Казань. Ермакова осталась в Москве, но изредка навещает супруга. На фоне этого в Сети ходят слухи о разрыве пары.