Артистка весит не более 53 килограммов. Такого результата исполнительница добилась благодаря соблюдению определенного режима питания.
Новый выпуск шоу НТВ «Секрет на миллион» посетили выпускники популярного музыкального проекта «Фабрика звезд». Ирина Тонева рассказала, как следит за собственном внешностью. Известно, что певица на протяжении 12 лет придерживается вегетарианского образа жизни: она не ест рыбу, мясо, молочные продукты и водоросли. Артистка призналась, что желание кардинально изменить пищевые привычки появилось спонтанно.
Как отметила Тонева, к серьезному шагу ее подтолкнула личная драма. «Один человек сказал, что влюбился в другую. Мне захотелось сильных испытаний. Захотелось переродиться. Стала бегать, активно музыкой заниматься, саморазвитием. В августе уезжаю в санаторий, там голодание. Знаете, на голодное сознание очень интересно все в голову входит», — поделилась Ирина. По словам артистки, в таком режиме она пробыла четыре дня. Сначала певица испытывала неприятное ощущение в желудке, но позже дискомфорт пропал, и она абсолютно не хотела есть.
Ирина Тонева в шоу «Секрет на миллион»
Исполнительница добавила, что временно прекратила голодать, хотя раньше делала это раз в неделю. Ирина уточнила, что в настоящее время придерживается определенного рациона питания. Помимо продуктов, содержащих животный белок, артистка отказалась от алкоголя, сладкого и белого риса в пользу бурого и черного из-за крахмала в составе: «Я люблю смотреть на всякие кексики, потому что я представляю, как могла бы их сейчас есть». Тем не менее актриса позволяет себе иногда покупать картофельные чипсы.
Также Тонева ввела в свой рацион «чудодейственный напиток», который помогает быстро сбросить лишние килограммы. «Всем известный салат “Метелка”: капуста, морковка и лимонный сок. Можно сделать смузи, все это превратить в пюрешку. Для сливочного послевкусия следует налить молока. Можно пить его целый день», — объяснила певица. Гостья программы объяснила, что коктейль не дает слабительный эффект, а лишь очищает ворсинки в кишечнике от токсинов. Кроме того, натощак она предпочитает разжевывать лен.
Ирина Тонева
На продукты Ирина тратит каждый месяц девять тысяч рублей. Как выяснилось, поход по магазинам для певицы особый вид удовольствия. Она тщательно подходит к выбору товаров. К примеру, фрукты артистка не только щупает, но и нюхает, поскольку не хочет приобретать обработанные химией плоды.
Речь в беседе зашла и об отношениях с мужем, танцором Алексеем Брижем. Тонева рассказала, что в начале отношений они с партнером обращалась за помощью к астрологу, поскольку сомневалась в счастливом будущем. Дело в том, что супруг на 12 лет младше артистки. Эксперт заверил ее, что цифры в паспорте не имеют значения, когда между людьми возникают искренние чувства. После слов специалиста Ирина успокоилась. Исполнительница заметила, что они с Алексеем практически не ругаются, но есть моменты, которые могут привести к конфликту. Несмотря на разногласия, мыслей о разводе у пары никогда не было. «Такая турбулентность в шкафу. Раньше я это разгребала, а теперь смотрю на турбулентность и все», — резюмировала выпускница «Фабрики звезд».
Читайте также:
Юлия Савичева рассказала о жестких требованиях к участникам «Фабрики звезд»
Экс-участник «Фабрики звезд» Артем Иванов после развода купил бывшей жене и дочери квартиру