Модель тщательно следит за своей фигурой. Она уделяет большое внимание питанию. Но для того чтобы достичь идеального веса ей пришлось пройти долгий путь.
Супруга Арсения Шульгина Лиана поделилась с поклонниками о том, что летит в отпуск с женской компанией. С собой невестка Валерии планирует взять много нарядов. Девушка признается: она старается подчеркивать достоинства своей фигуры. Короткое путешествие длительностью в несколько дней – еще один повод для этого.
Сейчас Лиана Шульгина довольна своим телом. Но так, по ее словам, было не всегда. «Пришлось пройти путь длиной в 10 лет. Дикие диеты, гастрит, истощение со всеми вытекающими», — поделилась с подписчиками представительница звездного семейства.
Еще в 14 лет Лиана не задумывалась о похудении. Позже Шульгина начала следить за блогерами в социальных сетях. Тогда девушка и решила, что с ней что-то не так и начала изнурительные диеты. Помимо гречневой, водной и соковой диет, она также пыталась практиковать вегетарианство. Но все это принесло только проблемы со здоровьем.
Лиана Шульгина
«Помню после гречки, когда я начала есть нормальную еду, я не могла встать несколько дней, — продолжила Лиана Шульгина. — Была температура, гастрит, панкреатит и истощение. Ужасно обсыпало все лицо» (орфография и пунктуация авторов здесь и далее даны без изменений. — Прим. ред.).
Ощутимых результатов в похудении ограничения в еде так девушке и не принесли. Лиана считает свои попытки тщетными. По ее признанию, она попала словно в замкнутый круг: за похудением следовали срывы, а за ними еще больший набор килограммов.
Лиана Шульгина
Вес нормализовался после того, как она перестала считать калории и начала ходить в спортзал. Однако проблема со срывами еще оставалась. Девушка не могла отказать себе в сладком перед сном. Выходом для нее из данной ситуации стала работа с нутрициологом. Специалист помог понять жене Арсения Шульгина, что она имеет дело со страхом. «Боюсь, поэтому пропускаю приемы пищи, из-за этого сбивается режим, я не доедаю и происходит срыв», — подытожила блогер, добавив, что она набирала вес из-за того, что не доедала «обычную еду».
Сейчас у Шульгиной налажен режим питания. Она предпочитает есть три-четыре раза в день. Проблемы с набором лишних килограммов остались в прошлом. Более того, ей удалось скинуть еще два килограмма, от которых долгое время она не могла избавиться.
Напомним, Арсений и Лиана Шульгины сыграли свадьбу в 2020 году. Они воспитывают дочь Селин. Малышка появилась на свет в начале января 2021-го. Знаменитые бабушка и дедушка — певица Валерия и ее супруг Иосиф Пригожин — души не чают в маленькой внучке.
Читайте также:
Невестка Валерии показала, как дочь танцует под песни звездной бабушки
Невестка Валерии похвасталась достижениями дочери в изучении английского языка
Невестка Валерии показала, как проводит время с дочерью