Неделю назад актриса вместе с мужем и детьми улетела на Бали. На острове звезда сериала «Универ. Новая общага» старается держать себя в форме. Вчера она сообщила, что начала избавляться от лишних килограммов.
В личном блоге Анна Хилькевич поделилась, что на отдыхе в теплых краях занялась фигурой. В частности, она изменила режим питания. Теперь актриса делает большие интервалы между утренними и вечерними приемами пищи. К этому добавились кардиотренировки и физические упражнения.
Напомним, летом 2021-го Анна Хилькевич рассказывала, какие шаги предпринимает на пути к совершенным формам. Тогда она перестала курить электронные сигареты. По мнению артистки, они замедляют обмен веществ. Также звезда сериала «Универ. Новая общага» почти исключила из рациона сладкое, мучное и перестала ужинать, чтобы не переедать на ночь. Кроме того, она немного видоизменила систему тренировок.
Анна Хилькевич сообщила, что решила похудеть на отдыхе
Хилькевич придирчиво относится к тому, как выглядит. Анна рассказывала, что после вторых родов не смогла за год прийти в нужную форму. Артистка постоянно занималась в тренажерном зале, но физические нагрузки не смогли решить возникшие проблемы. «Даже спустя год после рождения второго ребенка кожа на животе не пришла в свое идеальное состояние, а требования у меня к себе высокие, так что теперь приходится применить жесткие и болючие фракционные методы», — признавалась актриса.
Анна уже несколько лет не употребляет мясо. Она объясняла это тем, что ей не нравится и не хочется есть его. Хилькевич говорила, что без мяса чувствует себя лучше, ощущает легкость и не испытывает проблем с кожей.
Хилькевич не разделяет мнений о том, что его отсутствие в привычном рационе вредно и опасно для здоровья. Артистка отмечала, что не намерена спорить на этот счет, но знает, что сейчас все полезные вещества, находящиеся в мясе, можно отыскать в других продуктах. Кроме того, знаменитость посещает специалистов и сдает анализы, чтобы скорректировать питание. «Я за здоровую пишу, от которой мне КОМФОРТНО, от которой мой организм в восторге, а анализы в порядке. Ты — это то, что ты ешь. Банально, но ведь реально так», — делилась телеведущая (орфография и пунктуация авторов здесь и далее даны без изменений. — Прим. ред. ).
Анна Хилькевич
Анна отмечала, что после отказа от мяса у нее не возникает желания съесть что-либо подобное. Но вместе с тем она добавила, что порой возникают такие обстоятельства, при которых другой еды рядом нет. В качестве примера Хилькевич назвала свое участие в первом сезоне экстремально-приключенческого реалити «Звезды в Африке». Согласно концепции шоу, его игроки в буквальном смысле выживают в сложных психологических и физических условиях, а также самостоятельно добывают себе пропитание. Из-за этого артистке, как и ее соплеменникам, приходилось есть, что дают, чтобы не голодать.
Читайте также:
Анна Хилькевич рассказала о сложных отношениях с алкоголем
Расстались? Анна Хилькевич высказалась на тему того, что не проводит время с мужем
Анна Хилькевич поздравила родителей с золотой свадьбой