42-летняя звезда сериала «Акушерки» Ирина Пегова наряду с другими звездами шоу-бизнеса решила принять участие в новом сезоне популярного шоу «Ледниковый период». Партнером по танцам на льду для актрисы стал Алексей Тихонов — по словам самой Ирины «единственный, кто смог поднять» артистку. Знаменитость ранее признавалась, что ее вес какое-то время даже был проблемой в глазах организаторов шоу. Пегова рассказала, что ей задавали вопрос, сможет ли она похудеть. Несмотря на отрицательный ответ актрисы и даже небольшую прибавку в весе, на «Ледниковый период» Ирина все же попала.
Ирина Пегова с дочерью
Сегодня Пегова сообщила, что все-таки решила сесть на диету. Причину появления желания потерять в весе актриса не назвала, однако поделилась в своем микроблоге в Instagram подробной программой питания на грядущую неделю. Диетическое меню Ирины оказалось достаточно жестким, но артистка добавила, что подстроила строгий план под себя. «Но Я ее соблюдаю со своими поправками и заменами, будте внимательны к себе!» — написала Пегова (орфография и пунктуация автора здесь и далее даны без изменений. — Прим. ред.).
В основном диета Ирины заключается в употреблении определенного продукта в день в указанном количестве. Так, например, в первые сутки разрешается съесть только пять клубней картофеля и выпить кефир. Последний продукт Пегова решила заменить ряженкой, основываясь на собственных вкусовых предпочтениях. Звезда отметила, что главным является употребление достаточного количества воды за сутки. Также по словам Ирины придерживаться такой диеты чаще одного раза в два месяца — противопоказано.
42-летняя Ирина Пегова поделилась подробностями своей жесткой диеты
Кстати, своими успехами в похудении в начале этого месяца похвасталась 49-летняя певица Анита Цой. Всего за три месяца звезде удалось скинуть 12 килограммов. Таких впечатляющих результатов артистке помогли добиться диетологи из Кореи. По словам Аниты, никакой диеты она не придерживалась. Все, что требовалось от нее для похудения, это пить специально разработанный зарубежными диетологами напиток. Результатом певица осталась довольна, однако подчеркнула, что такая программа похудения не из дешевых. Цой заплатила за услуги специалистов из Кореи 300 тысяч рублей.
Алене Водонаевой напротив диеты оказались не нужны. Теледива призналась, что за последнее время не намеренно похудела и без дополнительных усилий. По словам ведущей, причиной сброса веса стали стресс и недостаток сна. Такие проблемы у Алены возникли из-за переживаний по поводу работы. Всего пару дней назад Водонаева запустила новый проект, собственное YouTube-шоу «Дело Водонаевой». В рамках программы звезда собирается брать интервью у различных героев. Тянуть с первым выпуском Алена не стала и поделилась им сразу же, как только объявила о проекте.